街で一人ブツブツと何かを言い続けている人を見かけることはありませんか？
その人をあなたはどう思いますか？
わたしは口に出すことはありませんが、心の中で同じことをしていると思うので、似ているな。と感じます。
心の中の独り言は
自分の置かれた環境。
遭遇している出来事に対して。
人間関係について。
人から言われたことに対して。
お金の心配事。
将来について。
etc
心の中でブツブツと独り言を言っています。
あなたもそうではありませんか？
いいことについての独り言であれば構いませんが、あまりいいことでないことについての独り言の方が多いことに気が付くのです。
ただですね、この独り言に気が付いたらよく観察することがいいと思うんです。
それは「あっ今こんなこと思ってるんだ！」と自分を客観視することができるからです。
自分の心の中で言っていることに気が付いたら修正も言い換えもできますからね。
とはいってもそう簡単に言い換えは難しいのが事実でして、
これまで生きてきた人生で何ねん、何十年とかけて身に着けた癖ですからそう簡単にはね。
まずは自分が心の中で何を言っているのか？気づくこと。
気付いたらメモにのこすこと。
そしてメンタルブロック解除する。
これが夢を叶えるための日課です。
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