気づき 理想を叶えたい！と願うけど現状維持してしまうの現状維持の隠れたメリットとは？
ああしたい。こうしたいいった理想や夢をもって行動しているけどなかなか現実が変化したいかない・・・涙
という場合、心の中で何が起きているのか？
うまくいかない原因はいくつか考えられますが、その中の一つとして大きなものが 現状維持し...
mental@mental
気づき 
目標達成 気を整えることは目標達成しやすい体質をつくる？
目標を達成しようとアファーメーションやビジュアル化、日々行動をしているという方は多いと思います。
そうした目標に向かっているときに考えておきたいのが体から発する強い力です。
達成するためのパワーとでもいえばいいでしょうか？
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気づき 本来の自分・ありのままの自分で生きるということ
ありのままで、本来の自分で生きるとはどんな状態なんだろう？
その状態になると何が起こるんだろう？
こんな風に考えることはありませんか？
わたしはこの答えを出すことができずに50歳を無事に迎えてしまいました。
そしてよ...
気づき 私は愛と光と忍耐ですと半年以上言い続けて何が起きたのか？
私は愛と光と忍耐ですと言い続けてみました。
ただ言うのもいいですが、少し工夫してみてもいいのかと思い、体の動きと共に言ってみることにしたのです。
その理由は「体は潜在意識と繋がっているから」という前提を持ってのこと。
体の...
気づき 自分の意志や考えで行動していると幻を見ているわたしたち
意志があり、考えがあり、それらを元に行動し毎日を送っている。
と思っているのが私たちではないでしょうか？
その証拠に
今日は職場に行ってランチには町中華でチャーハンを食べて、仕事帰りには行きつけの居酒屋でとりあえずビールと...
気付き 現実を変えたい！と思っても思い通りにならないときの対処法とは？
理想があって叶えたい願望がある時には強く「現実を変えたい！」と願いますよね。
しかしいつまでたっても何も変わらない。
下手をすると朝起きて「あ～今日も昨日と同じ1日が始まってしまった」とブルーになることもあるかもしれません。
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気づき 宿命を知る方法 イヤな出来事、短所にいい面を見出す
自分が授かった宿命を知る方法として短所や弱み、イヤだな～と思う出来事に対していい面を見出す。というやり方があります。
少し例えをあげてみましょう。
うさぎとかめの話は知っていますよね？
カメはうすのろと思われ、手足は短くお...
気づき ５年間真剣に試して分かった願いが叶わなかった理由と落とし穴とは？
毎日望むことをつぶやくアファーメーションもやった。それもあきれるほど。
視覚化（ビジュアライゼーション）も頭痛がするほど試してみた。
目標は腱鞘炎になるほど日記に書きなぐった。
それでも願いはかなわなかった。
いや、...
気づき スピリチュアルでよく耳にする手放すと入ってくるってどういうこと？でもどうやって？何が起きるの？
精神世界やスピリチュアル本を読んでいると 手放す という言葉を目にすることがあると思います。
しかし
｛手放すって何を？」
「願いや願望も手放すの？」
「どうやって？」
「わたしにもできるの？」
と思考が...
人間関係 どこに行っても人間関係がうまくいかないあなたへ！具体的な5つの解決策と心の持ち方について
人間関係で悩んでいる人は表向きそう見えなくても実はほとんどの人が悩む問題なのです。
自分だけ一人孤立してしまっているんじゃないか？
関係をギクシャクさせているのは自分なんじゃないのか？
自分はダメなのかも・・・？
そ...