有料の親の前提から離脱する「身体ワーク」
・もう親の影響は受けていないはず
・考え方も変わった
・自分の人生を生きているつもり
それでも
【なぜか同じ反応に戻る】
それは
あなたの身体だけが、まだ「親の世界」にいるからです。
問題の正体
多くの人がここで間違えます。
【思考を変えれば変わると思っている】
ですが実際には
・思考 → 変わっている
・理解 → できている
それでも変わらない理由は
【身体の前提が変わっていないから】
本質
あなたの身体は
・安心してはいけない
・休んではいけない
・人に頼ってはいけない
といった
「親の世界の前提」で反応している可能性があります。
これは
記憶ではなく
【反応として残っている】
このワークの目的
このワークは
・親を責めるためでも
・過去を癒すためでも
・感情を出すためでもありません
【身体がどの世界を生きているかを観測する】
そして
【もう不要な前提を静かに外す】
ワークの特徴
・何も起きなくていい
・変えようとしなくていい
・理解しなくてもいい
【ただ観測する】
ワークの流れ
STEP1｜身体反応の観測
テーマに触れたときの反応を見る
（安心・休む・将来・楽しむ など）
STEP2｜どの世界の反応かを見る
「今の現実」か
「親の世界」か
STEP3｜世界を分ける
・親の世界（不安・我慢）
・今の世界（選択・余白）
STEP4｜前提の解除
「私はこの前提を手放すことに意欲的です」
STEP5｜今の世界に戻す
「今の世界なら身体はどう感じるか？」
ワークの提供方法
・メールにて事前にワーク実施日を決定
・オンラインツールを使って1対1のマンツーマン
・家にある、または100均で売っているあるアイテムを使用
・所要時間は90分
このワークで起きること
・反応が少し遅くなる
・巻き込まれにくくなる
・違和感に気づけるようになる
それが「離脱の始まり」です。
よくある誤解
❌ 親を許すワークではありません
❌ 感情解放ではありません
❌ インナーチャイルドでもありません
前提の切り替えです。
こんな人に
・思考では整理できている
・でも反応が変わらない
・無意識に戻ってしまう
・もっと自然に生きたい
さいごに
あなたはもう
【親の世界にいる必要はありません】
でも身体は
まだそこにいることがあります。
それを
無理なく、静かに
【今に戻す】
それがこのワークです。
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