昼寝は悪?眠くなるのはいけないことなのか?

今日は昼寝はいけないことなのか?悪いことなのかについてブロックを見つけていきたいと思います。

・私は昼間眠くなることに罪悪感がある

・私は昼寝することに罪悪感がある

どちらもブロックがかかっていました。

眠くなるんだから仕方がないじゃないか?と言い訳しながら心のどこかでいけないことと思っていたようです。

今日も無事ブロック解除♪

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心のブレーキを外す・メンタルブロック解除のワーク

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